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エモーショナル・
インテリジェンス講座

Emotional intelligence course最新科学で学ぶ
エモーショナル・
インテリジェンス講座

思いやりのあるリーダーシップ

思いやりのあるリーダーシップ

世界的コンサルティング会社マッキンゼー社のレポートには次のようなことが書かれています。

「COVID 19 のような危機的な状況下で、リーダーが最も優先すべきことは、思いやりのあるリーダーシップを発揮し、人々に降りかかる辛く苦しい出来事に対処することです。
思いやりのあるリーダーは、通常の環境下でもパフォーマンスが向上し、チームの忠誠心やエンゲージメントを高めることが多くの研究で明らかになっています。」
ではママやパパ、そして組織のリーダーが思いやりを発揮するためにはどうしたらよいのでしょうか。

その答えが
最新科学「エモーショナルインテリジェンス( EI 、 EQ )」
磨くことなのです。

エモーショナル・インテリジェンス

エモーショナル・インテリジェンス

1996年、ダニエル・ゴールマン博士はエモーショナル・インテリジェンスEQの重要性を唱え、心の知能指数(EQ)はベストセラーになりました。
ただし、当時はEQを高める方法が明確ではありませんでした。
しかし、今、脳科学の発展によりマインドフルネスによってEQを高められることが、科学的に証明されつつあります。

最新科学に基づいたマインドフルネス

マインドフルネス関連リサーチの出版

マインドフルネス関連リサーチの出版
ホスピタリティ

ホスピタリティとは

  • 相手を思いやり、相手の気持ちがプラスになるような声かけや行動をすること
  • ホスピタリティを発揮するためには、自分を思いやること、自分の気持ちを整えること
ホスピタリティを発揮するためのステップ

ホスピタリティを
発揮するためのステップ

  • 【STEP1】自分の感情に気づく
  • 【STEP2】自分の感情を管理する
  • 【STEP3】自分で自分を動機づける
  • 【STEP4】他社への共感力を高める
  • 【STEP5】ホスピタリティの発揮

マインドフルネスによって鍛えられる

この講座の特長

  • エモーショナル・インテリジェンス についての知識を学び伝えることができるようになります。
  • 最新科学に基づいた マインドフルネストレーニング が学べます。
  • 講座の時間だけでなく、 毎日の LINE サポートを受けることができます
榊原陽子

講師は、人財育成のスペシャリスト 榊原陽子が担当します。
1万人以上の研修実績
200社以上の法人労務顧問
元ANA チーフパーサー
2人の子どもの中学受験を支える
長女は高校留学、留年なし国立大学現役合格
長男は中学受験5校 全勝(軽い発達凹凸あり)

講座概要

月日 時間 内容
3月5日(土) 10:00‐12:00 オートパイロット(自動操縦)から目覚め、自己認識力を高める
自己肯定感を高める第一歩「気づく」
3月19日(土) 10:00‐12:00 感情のハイジャック!
ネガティブな感情との付き合い方
自己肯定感を下げないための「行動」
4月16日(土) 10:00‐12:00 セルフコンパッション
自己肯定感を維持できる
「自分で自分を動機づける方法」
4月23日(土) 10:00‐12:00 コンパッション
共感と思いやり
「思いやりの心で人間関係を築く方法」

お問い合わせ

受講者の声

■この講座は役に立ちましたか?
大変役に立った94.4%
役に立った5.6%
■他の方に勧めたいですか
はい100%
どんなことが役に立っていますか
  • ・今まで思いのままに怒っていたけれど、自分の感情に向き合うと、本当の問題点が見えてくる事が分かりました。
  • ・ネガティブバイアスは脳の機能として人間にデフォルトに備わっていることは知っていましたが、単に「機能しているだけ」という捉えは斬新でした。まるで脳が自分ではない別物のような気持ちになって、「もっと色々なものを楽しく、楽に都合よく解釈していいのかも?」と思考を自由にできる可能性を感じました。
  • ・オートパイロットを切り、感情を自分の意識下におき冷静さを持って対応すること。

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講師・講座へのメッセージ
  • ・この度は大変お世話になりました。毎回たくさんの気付きがあり、日常生活で実践する事で少しずつ自分も変わっていけたらと思っています。また、毎朝 LINE をいただく事で、今日も頑張ろうという気持ちになれました。ありがとうございました。
  • ・陽子さんがリラックスして常にご自身を大切にしていらっしゃる様子が伝わって、温かい時間でした。どんな自分も大切、と頭ではわかっていても実際にそういう方と接することでその大切さについてさらに認識を深められました。
  • ・榊原先生の落ち着いた整理整頓された講話の話し方が、とても理解しやすかったです。感情のコントロールはとても難しく、特にネガティブ思考から抜け出すのは難しかったり、手放すという事が理解はできても実施に行動するのが難しいように思いました。

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